En simple guide til bedre Overflods rutiner

At komme i gang kan være svært og skræmmende, men det behøver ikke at være - overhovedet!

Mindset

Nye rutiner starter med små skridt og den rigtige tankegang. Du får teknikker til at holde dit mindset det rigtige sted og undgå nogle af de typiske fælder ved nye rutiner.

Trin-for-trin

Ingen højflyvende woowoo. Denne guide fokuserer på gøre det lige til at implementere en ny rutine, der skaber mere Overflod og bedre energi i din hverdag.

Bevidstheden

Adskillige undersøgelser viser, at når du skriver dine drømme og mål ned, øger du sandsynligheden for de bliver virkelighed markant.

Simpelt og med små skridt

Vores urhjerne har en tendens til at overkompliceret og gøre langt de fleste ting langt svære end de reelt behøver være.
Især det at skabe en morgen rutine, der støtter mig og min energi i Overflod hele dagen har været svært for mig. Fordi det ofte - i mit hoved - blev et flere timers forløb. Men ærligt, det er mine morgner meget sjældent til.
Derfor er jeg så glad for mine Daglige overflods rutiner, der kan tage alt fra 5 min. til flere timer - alt efter hvad dagens program tillader.

Jeg håber, de også kan inspirere dig til at skabe Overflod for dig.